人夢游期間真的不能把他叫醒嗎? 專家表示要及時中斷這種行為

老人說當你看到夢游的人時，千萬不能叫醒他(她)，這樣會把他嚇死!事實真的是這樣嗎?科學表明：夢游的人是要叫醒的，且不會死亡。專家提議，正確的做法是要中斷他們的夢游行為。

什么是夢游?是在睡眠中自行下床行動，而后再回到床上繼續(xù)睡眠的怪異現(xiàn)象。神經(jīng)學稱之為一種睡眠障礙，患者一般在半醒半睡的狀態(tài)活動。有的只是坐起來，下床走動;有的會穿好衣服去做飯，做好飯再回到床上。