正確認(rèn)識近視

根據(jù)國家衛(wèi)健委2021年公布的數(shù)據(jù)，2020年全國兒童青少年總體近視率為52.7%，人數(shù)超過1億。據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2020年中國兒童青少年總體近視率達(dá)52.7%，小學(xué)階段35.6%，高中階段80.5%。如此龐大的人群，也產(chǎn)生了巨大的市場。據(jù)天眼查App數(shù)據(jù)顯示，截至目前，視力矯正相關(guān)企業(yè)4,000余家，其中，2021年新增注冊相關(guān)企業(yè)441家，增速達(dá)12.5%。

對此，眼科專家孫棟認(rèn)為，國內(nèi)青少年近視發(fā)生率較高的原因與過早接觸電子產(chǎn)品、使用電子產(chǎn)品時間過長、睡眠與運(yùn)動時間不足有關(guān)。

孫棟介紹，3歲是大多數(shù)孩子視力發(fā)育的重要時期，要盡量避免3歲前的孩子使用電子產(chǎn)品。除此之外，3至6歲孩子的眼睛和視覺功能發(fā)育非常重要，家長要隨時關(guān)注孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，幫助孩子從小養(yǎng)成科學(xué)用眼、健康用眼、衛(wèi)生用眼的良好習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)看電視需湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等視力異常跡象時，要及時帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。

遇到孩子必須要上網(wǎng)課的情況，家長也要幫助孩子正確使用電子產(chǎn)品，一般來說，使用電子產(chǎn)品40分鐘左右應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。“家長一定要注意，孩子每天應(yīng)保證2小時以上的戶外活動時間或者每周累計14小時以上，形成良好的生活習(xí)慣，對于已患近視的孩子，應(yīng)增加戶外活動時間以減緩近視程度的進(jìn)一步發(fā)展，建議每天戶外活動時間在3小時以上。”

孫棟介紹，近視可防、可控，近視防控抓早抓小才是關(guān)鍵，科學(xué)用眼加上適量的戶外活動才是預(yù)防近視的良方。

關(guān)鍵詞： 近視可防可控 近視防控抓早抓小才是關(guān)鍵 科學(xué)用眼 預(yù)防近視