近段時(shí)間，當(dāng)代年輕人在小紅書玩一種很新的東西。
【資料圖】
不知怎的，網(wǎng)友們似乎“感受到了遠(yuǎn)古的呼喚”，開始了一項(xiàng)「爬行」運(yùn)動(dòng)。
月黑風(fēng)高，一群人在街頭小巷、校園操場(chǎng)里，快速蠕動(dòng)，仿佛一出都市怪談的大戲？
而且小紅書上關(guān)于“爬行”的帖子也已經(jīng)有 24w+ 篇，著實(shí)是火了一把。
爬行到底是什么梗？爬行是怎么火起來的？為何大家都愛爬行？這類爬行帖子折射了哪些內(nèi)容風(fēng)向？下面，運(yùn)營研究社來一一細(xì)說。
運(yùn)營社觀察到，爬行是在年輕人的圈子里火起來的。
10 月 31 日，小紅書上有網(wǎng)友分享了自己在漆黑小巷嘗試爬行嚇到路人的經(jīng)歷，引得網(wǎng)友們熱烈討論。
有網(wǎng)友覺得爬行的行為十分滑稽，也有網(wǎng)友對(duì)此行為感到不解，甚至還有網(wǎng)友還萌生了想嘗試爬一爬的想法。（我絕對(duì)不會(huì)告訴你編輯部作者也去爬了，確實(shí)感受到了遠(yuǎn)古的呼喚）
后來，隨著參與爬行的年輕群體越發(fā)龐大，各大高校甚至還有模有樣地舉辦了爬行活動(dòng)。
且看 11 月 9 日，某傳媒大學(xué)有同學(xué)匿名發(fā)了一個(gè)有沒有人愿意一起嘗試爬行的帖子。
很快便有同學(xué)在操場(chǎng)上行動(dòng)了起來。
接著，清華、人大等高校也紛紛加入了爬行的行列。其中，人大甚至還衍生出了正兒八經(jīng)的“爬行”社團(tuán)。還有學(xué)校為爬行活動(dòng)制作了海報(bào)。可見大學(xué)生爬行這股風(fēng)儼然流行了起來。
然而爬行這股風(fēng)，可不僅僅刮在校園里。不少網(wǎng)友看到了校園集體爬行的圖片后，也開始自發(fā)在家里嘗試。
小紅書上的網(wǎng)友@13小同志 發(fā)布了帖子《關(guān)于夜里爬行嚇壞我媽》，獲得了 5.8w 的閱讀量和近 1w 的收藏和評(píng)論量。還有@你算什么來管我 發(fā)布了“夜里爬行嚇壞狗子”系列。
抖音上也有博主科普爬行這個(gè)運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)贊量很高，屬實(shí)是抓住了流量密碼。比如說健身區(qū)博主@叔貴，爬行科普視頻是最近他發(fā)的科普類短視頻，視頻獲得了高于平時(shí)的 10 倍的10w+ 點(diǎn)贊。而博主@爬行老杜 關(guān)于爬行的視頻為 7000 多點(diǎn)贊，平時(shí)視頻數(shù)據(jù)在幾百左右，也遠(yuǎn)超他平時(shí)發(fā)布的視頻數(shù)據(jù)。
再往前深扒，運(yùn)營社還發(fā)現(xiàn)，“爬行”一詞早在今年 5 月就已經(jīng)在小紅書平臺(tái)上頻繁出現(xiàn)，不過那時(shí)的“爬行”還是像“退、退、退”一樣作為“發(fā)瘋文學(xué)”的分支而存在。
發(fā)瘋文學(xué)意指用一些顛倒語句或沒有明顯邏輯的文字來表達(dá)強(qiáng)烈情緒。這些文字的編排方式很容易讓人感受到對(duì)方的抓狂。
不少人收藏發(fā)瘋文學(xué)，網(wǎng)友直呼這種文體“又怪又喜歡”。
爬行這股風(fēng)從 5 月刮到了 11 月底，在家里爬行發(fā)帖的網(wǎng)友也獲得了不錯(cuò)的關(guān)注度，可見這股風(fēng)力度強(qiáng)勁，其中的流量非常可觀。
漸漸地，這一離譜的爬行活動(dòng)經(jīng)輿論發(fā)酵，便從單人嘗試到群體出動(dòng)，從室外轉(zhuǎn)移到了室內(nèi)，越來越多的人加入了這一匪夷所思的運(yùn)動(dòng)中。
在小紅書上，發(fā)一篇普通的爬行帖子就有上萬人點(diǎn)贊，搜索“爬行”關(guān)鍵詞就能看到 24w+ 篇筆記，這種很新的流量密碼，到底為什么會(huì)火起來呢？
不僅有學(xué)生群體參加，還有很多都市麗人參與了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)界的文藝復(fù)興活動(dòng)。運(yùn)營社認(rèn)為，爬行活動(dòng)的火爆并非偶然的“人類大型返祖現(xiàn)象”，背后有眾多因素的加持。
1）“劉畊宏”式小白運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單易上手
有網(wǎng)友坦言，就地爬行雖然看起來奇怪，但是非常解壓。
雖然多數(shù)人都認(rèn)為運(yùn)動(dòng)有益健康，但是運(yùn)動(dòng)的第一步是難以邁開的。例如，運(yùn)動(dòng) App 教程步驟繁瑣、運(yùn)動(dòng)所需器材多等因素都會(huì)阻礙人們開啟運(yùn)動(dòng)的第一步。相反，“劉畊宏”式簡(jiǎn)易的運(yùn)動(dòng)形式則頗受歡迎。
而這項(xiàng)爬行運(yùn)動(dòng)與“劉畊宏”式的運(yùn)動(dòng)有異曲同工之妙，它的形式簡(jiǎn)單，只需四肢著地即可操作，運(yùn)動(dòng)健身小白都可加入。
若是愿意，還可以隨時(shí)隨地爬行。爬行的方式也可隨個(gè)人喜好選擇，既可以在黑暗處“陰暗爬行”，也可和眾人一起在操場(chǎng)“陽光而扭曲地爬行”。
這樣一來，爬行這類特立獨(dú)行的行為，讓平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的人，能夠在短時(shí)間內(nèi)迅速流汗，感受到運(yùn)動(dòng)的 Aha moment。
2）從眾心理，觸發(fā)模仿“引爆點(diǎn)”
有網(wǎng)友表示，一個(gè)人爬行會(huì)奇怪，眾人爬行就會(huì)安心很多。
這場(chǎng)爬行風(fēng)潮從網(wǎng)友個(gè)人分享，到高校學(xué)生集體自發(fā)開展，再到各大媒體的下場(chǎng)科普以及平臺(tái)流量的爆發(fā)，越來越多的人認(rèn)識(shí)并參與到了這場(chǎng)活動(dòng)。這其中當(dāng)然有想真的運(yùn)動(dòng)、疏通脛骨的人，但也自然少不了獵奇想一探究竟、從眾跟風(fēng)的網(wǎng)友。
心理學(xué)上有個(gè)名詞叫「破窗效應(yīng)」，指環(huán)境當(dāng)中出現(xiàn)了某種“不良”現(xiàn)象，如果一直被放任存在，那這種行為會(huì)誘使人們爭(zhēng)相效仿。
爬行行為本身雖無害，但由于放在當(dāng)今社會(huì)足夠獵奇，一人做顯得尷尬，多人一起就不會(huì)奇怪。因而，當(dāng)一個(gè)人開始爬行卻沒人制止時(shí)，很快就會(huì)有跟風(fēng)一起爬行。
而破窗效應(yīng)的發(fā)生，往往有一個(gè)觸發(fā)大眾模仿的「引爆點(diǎn)」。這也就不難解釋，小紅書等社交平臺(tái)的流量爆發(fā)，引爆了這一運(yùn)動(dòng)的快速擴(kuò)散。
3）爬行，可能真有利于身心健康
別看爬行動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，但實(shí)際上內(nèi)有乾坤。
古代，人們對(duì)爬行并不訝異。古代爬行最典型的莫過于華佗的“五禽戲，即模仿動(dòng)物爬行如“虎勢(shì)”和“鹿勢(shì)”來達(dá)到健身的目的。這樣看來，如今的爬行也有了些返璞歸真的意味。
其實(shí)，爬行這一運(yùn)動(dòng)早已經(jīng)在中年人的圈子里風(fēng)靡起來。2021 年，網(wǎng)絡(luò)上曾流傳出了「香山鱷魚團(tuán)」的鱷魚爬訓(xùn)練視頻。大家一個(gè)跟著一個(gè)戴著手套蜿蜒前行，乍一看確實(shí)像條巨大的鱷魚。
而爬行在健身圈里也是見怪不怪。瑜伽中有“貓牛式”“爬行式”等類似爬行的動(dòng)作，雖然這些動(dòng)作沒有真的在地上爬動(dòng)，但也能起到鍛煉脊椎的作用。
據(jù)生命時(shí)報(bào)，爬行是用身體重量來維持肌肉張力，類似于平板支撐等等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)。等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)有益于增強(qiáng)身體核心力量。
這一緩解脊柱壓力的健康特質(zhì)也是吸引網(wǎng)友嘗試爬行的重要因素。
現(xiàn)在，小紅書上也有熱心網(wǎng)友發(fā)出了如何科學(xué)爬行的教學(xué)帖子，這些帖子里既有對(duì)爬行的動(dòng)作分析，也有爬行的式樣如鱷魚爬等等。
還有網(wǎng)友直接表示，這種爬行行為真的能達(dá)到解壓的效果。
不止爬行，上一學(xué)期校園里也出現(xiàn)了一系列整活 (fa feng) 行為。
有同學(xué)開始在宿舍里放了自制紙做的狗，甚至還將紙狗遛出門。
有同學(xué)則在宿舍養(yǎng)起了石頭，還給石頭買了周邊飾品，天天照顧石頭長(zhǎng)大。
還有同學(xué)人在學(xué)校，心在“巴黎”，在宿舍上演時(shí)裝周，觀眾、模特一應(yīng)俱全。
還有同學(xué)干脆佛系，下載各種軟件來模擬木魚敲打的聲音，直接進(jìn)入賽博修身養(yǎng)性階段。
這些行為看似令人迷惑，實(shí)際上也符合了大家想釋放壓抑心理、尋求控制感的心理。當(dāng)人們不能控制外界環(huán)境的時(shí)候，便會(huì)自覺地調(diào)控自己的行為。
如此想來，偶爾“發(fā)瘋”未嘗不可。
關(guān)鍵詞： 等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng) 遠(yuǎn)古的呼喚 異曲同工
