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近日，年僅22歲的翠花半年減掉60斤后，在一家減肥訓(xùn)練營(yíng)突發(fā)休克離世，引發(fā)了輿論關(guān)注。去世前，翠花以搞笑勵(lì)志的風(fēng)格，在短視頻平臺(tái)直播減肥進(jìn)程，吸引到接近一萬(wàn)的粉絲。

因?yàn)閾碛兄辈ソ?jīng)驗(yàn)，自帶粉絲，從去年9月起，翠花曾在廣東、陜西等4家減肥訓(xùn)練營(yíng)免費(fèi)訓(xùn)練，甚至拿到了一定的底薪。雖然翠花的遺體已經(jīng)火化，其死因并未得到深究，但她生前的經(jīng)歷表明，她的猝然離世，也是減肥訓(xùn)練營(yíng)作為一個(gè)新興行業(yè)，在泥沙俱下中狂飆突進(jìn)的一個(gè)注腳。

按照身高1.6m，體重150kg計(jì)算，翠花最初的BMI（體質(zhì)指數(shù)）高達(dá)58.6，本就屬于重度肥胖人群中健康風(fēng)險(xiǎn)極高的一類。（注：根據(jù)我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，BMI高于32.5的人群被定義為重度肥胖）

蔡晶晶是北京大學(xué)人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科的主管營(yíng)養(yǎng)師，也是體重管理和代謝治療領(lǐng)域的專家，“從我們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，這類患者一般前三個(gè)月主要靠飲食和藥物調(diào)整。因?yàn)榧∪饬康?，關(guān)節(jié)承受太大，運(yùn)動(dòng)很容易受傷。如果運(yùn)動(dòng)的話，只能是輕度運(yùn)動(dòng)，少做有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛醒跞菀滋嵘穆?，你的心率不能超過(guò)最大心率的60%?！?/p>

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