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血糖偏高的孕婦，適合吃什么水果

你好血糖偏高的話，水果都是含有糖分的，盡量了就是不要每天吃的太多了，每天適量吃一點(diǎn)就可以了，然后可以喝些低糖的牛奶或者是孕婦奶粉也是很有營養(yǎng)的。

血糖高的孕婦可以喝什么牌子的孕婦的奶粉

妊娠糖尿病是不可以喝一般孕婦奶粉的，應(yīng)該選擇糖分低的奶粉，并且控制平時(shí)三餐的糖攝入量，血糖很高或是控制不理想的孕婦還是不要嘗試比較好。一般的孕婦奶粉中碳水化合物含量很高的，并且以蔗糖、麥芽糖這種糖分高的糖為主，血糖高的孕婦可以選擇在三餐基礎(chǔ)上，另外補(bǔ)充牛奶也可以達(dá)到相同效果，或是選擇甜度不www.nfysw.com那么高的孕婦奶粉。一般血糖高孕婦專用的奶粉不含蔗糖或乳糖，有的以低聚糖替代，低聚糖不會升高血糖，且脂肪、卡路里含量低，同時(shí)可以改善孕期的體重。有些含有DHA和葉酸，能幫助寶寶的大腦發(fā)育，還有些奶粉含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅等，能滿足孕期媽媽的營養(yǎng)要求。比如合生元金裝媽媽配方奶粉、明治珍愛媽媽營養(yǎng)配方奶粉、雅培益力佳孕婦奶粉、伊利金領(lǐng)冠媽媽配方奶粉等，可以根據(jù)個人需求不同，向?qū)I(yè)人員咨詢。無論是高血糖或血糖偏高的孕婦，首先要以調(diào)整、控制膳食為基礎(chǔ)。并且為了寶寶的健康發(fā)育，孕婦期間不減肥，可以改成少食多餐的形式，少吃糖分高的水果，攝取固定的膳食纖維。

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